É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos, esse processo elimina o excesso de líquido e toxinas.
A drenagem linfática pode ser aplicada de forma manual ou por meio de uma modalidade recente, a eletro estimulação. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa.
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